Manfaat Daun Herbal

Manfaat Daun Herbal: Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Herbal: Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan: Sudah lama orang mengenal daun jambu biji (juga disebut jambu Klutuk) berkhasiat untuk menyembuhkan diare, namun sebenarnya daun jambu biji...

Manfaat Daun Herbal: Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Herbal: Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan: Sirsak adalah tumbuhan buah yang cukup mudah untuk kita jumpai di sekitar kita, sering disebut nangka Belanda. Wikipedia menyebutkan...

Manfaat Daun Bayam Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Sebenarnya terdapat 2 jenis bayam yang biasa kita konsumsi sebagai sayur, yaitu bayam petik dan bayam cabut. Bayam petik daunnya lebih lebar, batang pohonnya lebih besar dan kuat, umurnya lebih lama dan cocok untuk dibuat urap, gado-gado, lalapan dan lain-lain. Bayam cabut, memetiknya dengan cara mencabut,. mempunyai umur yang lebih pendek, daunnya lebih kecil umumnya digunakan untuk sayuran bening, sup bubur.

Manfaat daun bayam untuk Kesehatan

Merangsang pertumbuhan anak. Kandungan zat besi yang terdapat pada daun bayam sangat bermanfaat untuk mestimulasi pertumbuhan anak, juga sangat cocok untuk balita.
Menjaga kesehatan pencernaan Sayuran bayam mengandung vitamin C dan beta karote yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Menyehatkan otak Mengkosnumsi daun bayam juga bermanfaat dan berkhasiat untuk kesehatan otak. Kandungan vitamin K dalam bayam menjadi penjaga bagi sistem saraf otak dan sintesis Sphingolipids.
Menjaga kesehatan kulit dan mata. Bayam mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga A dan kesehatan kulit.
Menjaga kesehatan tulang, vitamin K pada bayam bisa menjaga kepadatan tulang sehingga tidak terjadi osteoporosis, vitamin K juga berguna untuk mencegah kerusakan sel-sel tulang.
Menurunkan tekanan darah, Kandungan zat Angiotensin dan Peptida pada daun bayam bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Manfaat daun bayam untuk diet. Bagi yang sedang menjalankan program diet bisa mencoba mengkonsumsi bayam. Serat daun bayam bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, mencegah terjadinya sembelit, mengontrol gula darah tetap stabil.
Mencegah kanker Bayam adalah sumber Flavonoid yang melimpah, ini adalah sebuah phytonutrisi yang melambatkan pembelahan sel pada perut dan sel kanker. Mengkonsumsi bayam juga bermanfaat untuk menjauhkan diri dari kanker prostat agresif.
Anti inflamasi. Zat Neoxanthin dan Violaxanthin adalah dua zat dalam bayam yang bermanfaat mencegah dan mengobati peradangan.

Untuk memperoleh manfaat daun bayam yang maksimal, beberapa lembar daun bayam yang segar dan bersih diblender lalu diminum. Jus dari daun bayam ini akan sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kita. Untuk tahap awal cobalah dengan 5 lembar dengan secangkir air dingin. Boleh ditambah madu apabila belum terbiasa dengan rasa khas daun bayam yang mentah itu. Setelah terbiasa jumlahnya bisa ditambah.

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

Kunyit selain digunakan untuk bumbu dapur, ternyata memiliki manfaat sebagai obat alternativ atau herbal. Kita sering memanfaatkan kunyit sebagai obat luka dengan cara mengoleskan di bagian luka. Kunyit juga menyembuhkan sakit maag. Kunyit bermanfaat sebagai antibiotik.
Kunyit juga digunakan sebagai bahan pewarna alami unuk pembuatan nasi kuning, warna kuning ini disebabkan oleh senyawa kurkumin. Kurkumin adalah senyawa antioksidan dan antiiflamasi yang juga efektif sebagai zat antikanker.

Kunyit sangat bermanfat untuk mengobati penyakit akibat peradangan , seperti: arthritis, infeksi, alergi, asma, eksim, radang gusi, Selain itu kunyit juga baik untuk mencegah kanker, menurunkan tekanan darah tinggi dan diabetes .
Karena kunyit mengandung vitamin B kompleks, maka sangat baik untuk memperbaiki fungsi jantung. Vitamin C yang terkandung di dalam kunyit juga merupakan anti-oksidan alami kuat , yang membantu tubuh meningkatkan kekebalan tubuh terhadap infeksi dan radikal bebas.

Kunyit juga mengandung macam-macam mineral seperti : kalsium, zat besi, kalium, mangan, tembaga, zink dan magnesium. Kalium adalah salah satu komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu untuk mengontrol detak jantung dan tekanan darah .
Mangan digunakan oleh tubuh sebagai pembentukan enzim antioksidan, zat besi untuk metabolisme dan pembentukan sel darah merah.

Jadi, kunyit memiliki manfaat untuk pencegahan penyakit dan mempertahankan stamina. Kunyit sebesar ibu jari orang dewasa, (kunyit tua 3 cm) aman untuk dikonsumsi setiap pagi, sekali sehari sebagai jamu dengan cara diblender lalu disaring dan diminum. Bisa ditambah madu. Untuk pengobatan bisa diminum 3 kali sehari.

Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan

Sudah lama orang mengenal daun jambu biji (juga disebut jambu Klutuk) sangat berkhasiat untuk menyembuhkan diare, namun sebenarnya daun jambu biji memiliki banyak manfaat karena zat atau kandungan yang terdapat pada daun jambu biji itu sendiri. Daun jambu biji kaya akan antioksidan, zat antiperadangan, tanin, vitamin C, antibakteri, yang memiliki efek penyembuhan.

Beberapa penyakit yang bisa disembuhkan oleh daun jambu biji.

Diare. Ekstrak daun jambu biji terbukti memang memiliki kandungan anti diare.
Diabetes. Kandungan serat yang tinggi dalam daun jambu biji memperlambat penyerapan gula dalam darah sehingga bisa mencegah diabetes.
Kegemukan. Kandungan dalam daun jambu biji yang kaya serat menghambat pati kompleks diubah menjadi gula. Dalam tubuh kita gula dimetabolisme oleh liver yang kemudian diubah menjadi lemak. Hal ini yang menyebabkan seseorang menjadi gemuk. Proses ini bisa dihambat oleh zat dalam daun jambu biji.
Kolesterol tinggi. Mengonsumsi daun jambu biji bisa membantu menurunkan kadar Kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida. .
Kanker lambung. Ekstrak daun jambu biji memiliki kandungan antikanker dan antitumor, (kandungan likopen, quercetin dan vitamin C) yang bekerja sebagai antioksidan dan melawan radikal bebas.
Kanker prostat. Daun jambu biji kaya akan likopen yang sangat baik dalam melawan sel kanker payudara, prostat dan kanker mulut. Likopen menghambat produksi androgen, hormon pada pria yang bisa memicu pertumbuhan sel kanker pada prostat.

Untuk memperoleh manfaat terbaik, daun jambu biji yang sudah tua dicuci dan dibersihkan dari kotoran lalu diblender dan disaring lalu diminum.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Sirsak adalah tumbuhan buah yang cukup mudah untuk kita jumpai di sekitar kita, sering disebut nangka Belanda.

Wikipedia menyebutkan , manfaat daun sirsak ternyata lebih hebat dalam mengobati penyakit kanker dibandingkan dengan kemoterapi. Hal ini diketahui dari hasil penelitian-penelitian yang telah dilakukan, . Pada tahun 1965, Ilmuwan melakukan uji coba terhadap ekstrak daun sirsak.Ditemukan hasil kalau ekstrak daun sirsak mampu memperlambat laju kembang sel kanker dalam tubuh penderita. National Cancer Institute juga membuktikan pada tahun 1976 dengan memilih batang atau ranting pohon sirsak dalam hal menangani kanker. Hasil positif didapat, ternyata daun dan batang sirsak mampu melawan dan menghancurkan sel-sel kanker. Ini karena kandungan senyawa proaktif yang sangat tinggi dalam batang dan daun sirsak , senyawa tersebut diyakini sebagai salah satu unsur yang tidak terdapat pada tanaman yang lain.

Manfaat daun sirsak yang lainnya melemaskan otot yang telah lama berkontraksi. Menghambat terjadinya mutasi gen. Menjadi obat herbal untuk asam urat. Menangani penyakit eksim dan rematik. Menghilangkan stres pikiran. Memperkuat jaringan atau sistem saraf dalam tubuh. Mencegah perkembangbiakan bakteri atau virus jahat dalam seluruh jaringan serta organ tubuh. Kegunaan yang satu ini hampir sama dengan manfaat buah naga dalam hal mencegah masuknya zat berbahaya pada tubuh. Memperlambat proses penuaan dengan memberikan nutrisi untuk kulit agar tidak cepat keriput. Mengobati penyakit hipertensi. Mengurangi rasa nyeri sendi pada saat bergerak. Sebagai obat untuk membantu seseorang yang mengalami kejang-kejang Menghambat perkembangan parasit yang merugikan tubuh. Juga membasmi cacing parasit. Mengempeskan bisul secara berangsur. Menurunkan suhu badan yang tinggi. Dapat menekan peradangan karena bersifat anti-inflamasi. Meningkatkan produksi asi pada ibu menyusui. Mengatasi masalah sakit di bagian pinggang. Memperkuat sistem kekebalan tubuh dari serangan penyakit. Menghindari terkena infeksi virus ataupun bakteri. Menyehatkan fungsi jantung. Menghambat pertumbuhan sel kanker dan tumor pada penderita. Meredakan rasa nyeri pada otot. Membantu pelebaran pembuluh darah yang mengalami penyempitan serta penyumbatan.

Cara menggunakan atau mengolah daun sirsak agar bisa dimanfaatkan :

Obat Kanker, gunakan 10 lembar daun sirsak tua, cuci menggunakan air hangat. Rebus dalam panci berisikan 3 gelas air, tunggu mendidih sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusan sehari dua kali masing-masing satu gelas.lakukan setiap hari selama 2 minggu. Jika belum, lebih baik hentikan setelah satu minggu dan konsultasi pada dokter. Pengobatan kanker dengan cara tersebut diharapkan mampu membunuh sel kanker yang tumbuh pada pengidap.
Obat Bisul, unakan 8 lembar daun sirsak tua ukuran sedang, setelah itu cuci menggunakan air hangat. Hancurkan atau lumatkan sampai setengah rata. Tempelkan pada bisul. Biarkan hingga mengering.
Obat Batuk, gunakan 7 lembar daun sirsak yang masih muda. Cuci bersih semua daun. Gunakan tangan untuk meremukkan daun (remas), seduh dalam 1 gelas air hangat. Biarkan kandungan daun sirsak menyatu pada air, barulah minum obat ini sampai habis. Jika siap, lebih baik mengobati batuk dengan daun sirsak ini di pagi hari sebelum makan,
Obat Sakit Pinggang, gunakan 20 lembar daun sirsak segar, rebus dengan 5 gelas air hingga menyisakan 3 gelas air. Setelah dingin minum 3 x sehari, masing-masing 1 gelas.
Obat Eksim dan Rematik, gunakan 5 lembar daun sirsak tua ataupun muda, haluskan lalu tempelkan pada bagian tubuh yang sakit selama 1 jam.

Demikianlah manfaat dari daun sirsak untuk kesehatan yang belum banyak kita ketahui.